Dette kan virke som et teit spørsmål, men noen ganger trenger vi inspirasjon til hvordan vi kan ha det gøy, fordi vi rett og slett er gått tomme for ideer. Alle mennesker er forskjellige, og hva som får oss til å le og kose oss er også forskjellig, men det er noen helt enkle ting du kan gjøre for å ha det gøy i dag, og øke trivselen ellers. Hva hadde livet vært uten de gode, positive opplevelsene? Det er vanskelig å si, men vi vil i hvert fall ikke vite det! Derfor, har vi samlet sammen noen helt enkle punkter, som kan gi deg glede allerede i dag.
Finn deg en ny hobby
Om du er typen som gjør det samme, dag etter dag, er det kanskje på tide å få seg en ny hobby eller noe å fordype deg i. Dette kan være så mangt, som å lære seg å male, skrive dikt/bok eller andre betraktninger, eller lage musikk. Kanskje du har en kunstnerisk side i deg, som du ikke har fått fram enda. Å lage kunst kan også åpne opp verden for deg på en helt annen måte, enn du kanskje trodde, fordi du får utforsket sider ved deg som kan være både morsomt og givende – som jo kunst ofte er.
Hvis du ikke er den kunstneriske typen, er kanskje en ny sport greia di. Det er mange sporter som ofte går under radaren, som kan være gøy å prøve, som vannpolo og curling. Det kan være du allerede har noen i nettverket ditt, som drive med sport og det kan også gi deg muligheten til å få nye bekjentskaper – som ofte er gøy!
Tenk positivt
Det heter seg, at positive mennesker lever lengst. Kanskje det er noe i det, kanskje ikke, men det skader i hvert fall ikke å tenke positivt. Forskning viser det vil hjelpe på humøret om du tvinger deg selv til å tenke positivt, fordi hjernen din vil endre tankemønster med tiden. Ved å tenke positivt kan det være du ser verden på en helt annen måte, og møter situasjoner og mennesker, som du ellers ikke ville ha møtt.
Alt med måte selvfølgelig. Noen ganger kan det virke mot sin hensikt å tenke positivt hele tiden, men i de fleste situasjoner kan det ikke være så skadelig å se lyst på verden.
Kom deg ut av komfortsonen
De beste opplevelsene har vi ofte når vi kommer oss ut av komfortsonen. Prøv nye ting og utfordre deg selv, og velg de situasjonene som gir deg glede i livet. Noen ganger er det bare de små itn gene i livet små gir glede og minner du alltid vil bære med deg. Du må ikke vinne en gigantisk jackpot på et nytt casino for å tenke at livet er herlig. Det kan være nok å prøve ut en ny matrett, gå på den daten du egentlig ikke tør å gå på eller hoppe i strikk.
